10 motivos para hacer reeducación postural

La reeducación postural es un trabajo activo en el que el protagonista eres tú y sólo tú el responsable de tu bienestar, para ello lo principal es conocer tu cuerpo, saber cómo funciona y aprender a solucionar tus dolencias.

“El objetivo de la educación es preparar a las personas para que se eduquen a sí mismos el resto de sus vidas” R. Hutch.

 

PARA QUÉ UNA REEDUCACIÓN POSTURAL.
  
1.Para conocer tu cuerpo
 
2.Para saber cómo funciona
 
3.Para conocer el origen de tus dolencias
 
4.Para recuperar tu elasticidad
 
5.Para olvidar esa rigidez
 
6.Para ser más adaptable
 
7.Para trabajar sin dolor
 
8.Para recuperar una postura esbelta y armoniosa
 
9.Para aprender buenos hábitos de vida
 
10.Para encontrar el equilibrio
 
En definitiva para recuperar tu energía y ser más feliz

 

Tanto si tienes alguna lesión como si no, en este enlace puedes ver nuestro método de gimnasia en grupo llamada “Gimnasia Porpioceptiva y gesto justo” http://fisiomedit.com/actividades-dirigidas/gimnasia-propioceptiva-y-gesto-justo/

Mediante un trabajo global basado en los métodos GDS y Mezieres recuperarás el equilibrio perdido.

«La puerta del cambio se abre desde el interior y cada uno de nosotros posee la llave»

Los trastornos musculoesqueléticos son a menudo debido a un mal uso de nuestro cuerpo durante las actividades diarias. Nuestra postura, nuestras acciones y nuestros gestos, pueden provocar un trastorno de músculo, hueso, articulaciones y  vísceras, etc. En la práctica diaria, el fisioterapeuta debe considerar  que no sólo el tratamiento de la estructura y de la movilidad resuelven la enfermedad , sino que debe también reautomatizar el  “gesto adecuado” para evitar la recidiva y que los cambios perduren en el tiempo.

Para cualquier duda o consulta,puedes llamarnos al 91 434 01 29 o email a info@fisiomedit.com






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