Actividades Dirigidas
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En FisioMedit te proponemos una serie de actividades para ayudarte a mantenerte en forma, haciendo un ejercicio saludable pensado especificamente para tus necesidades.
Recupera o mejora tu salud física y mental.
Ejercita tu cuerpo y tu mente a cualquier edad con movimientos controlados, conscientes y coordinados.
¡La vida es movimiento!
Tenemos clases indivudales o grupales (de 1 a 4 participantes) de distintas actividades:
G.A.H Gimnasia Abdominal Hipopresiva
La gimnasia hipopresiva está pensada para ayudar con problemas posturales y contribuye, en gran medida, a la mejora de patologías relacionadas con el suelo pélvico.
Abdomen y Suelo Pélvico
FisioMedit te propone una actividad especial, en la que se utilizan conjuntamente aspectos del Método T.A.D.®, de la Gimnasia Hipopresiva y del Método 5P.
Aunque esta gimnasia se centra en fortalecer el suelo pélvico, también ejercitarás otras musculasturas esenciales, siempre en un entorno controlado por nuestras especialistas.
Deporte en el embarazo
Con este ejercicio te mantendrás en forma bajo la supervisión de especialistas que te indicarán qué es lo más adecuado para estar activa sin dañar a tu bebé.
Preparación al parto
Con nuestras sesiones de preparación al parto te asegurarás de poner a punto tu cuerpo para el gran momento.
Nos centraremos en los aspectos posturales y en tu periné. Además repasaremos las cuestiones nutricionales y médicas sobre las que puedas tener dudas.
Consulta los precios de las actividades
Si tienes alguna duda llámanos al 91 434 01 29
También puedes ponerte en contacto rellenando el siguiente formulario:
