Con más de 20 años de experiencia
FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO
Especialistas en tratamiento de patologías del suelo pélvico desde hace más de 20 años
Especialistas en suelo pélvico
En FisioMedit somos especialistas en fisioterapia de suelo pélvico en Madrid para mujeres y hombres. Tratamos incontinencia urinaria o anal, dolor pélvico, prolapsos, estreñimiento, disfunciones sexuales y recuperación tras parto o cirugía mediante un abordaje personalizado, no invasivo y confidencial.
Tanto los hombres como las mujeres se ven afectados por las patologías de suelo pélvico, que están cada vez más presentes en nuestra sociedad. Estas disfunciones abarcan patologías como: incontinencia urinaria o anal, prolapsos de las vísceras pélvicas (vejiga, útero, recto), dolor pélvico crónico, estreñimiento crónico, disfunciones sexuales, etc.
En FisioMedit somos especialistas en el tratamiento de las patologías del suelo pélvico, con más de 20 años de experiencia.
Tratamiento realizado por fisioterapeutas especializados en suelo pélvico:
Nuestro equipo cuenta con experiencia clínica en fisioterapia pelviperineal, tratamiento de incontinencia, dolor pélvico, recuperación postparto y rehabilitación tras cirugía prostática.
MÁS SOBRE SUELO PÉLVICO FEMENINO
MÁS SOBRE SUELO PÉLVICO MASCULINO
La fisioterapia de suelo pélvico
Ofrecemos soluciones efectivas y no invasivas para diversas patologías que afectan tanto a hombres como a mujeres.
Las disfunciones del suelo pélvico se suelen manifestar por experimentar incontinencia urinaria o anal, existencia de prolapsos de las vísceras pélvicas (vejiga, útero, recto), dolor pélvico crónico, estreñimiento crónico y disfunciones sexuales, entre otras.
A pesar de que la zona perineal es a menudo desconocida, su fortalecimiento y rehabilitación son fundamentales para mejorar la calidad de vida. Los profesionales utilizan una variedad de técnicas innovadoras para abordar estas condiciones:
- Terapias manuales: Masajes perineales, estiramientos, movilizaciones y liberación miofascial que ayudan a restablecer el equilibrio muscular y articular.
- Hipertermia: Uso de radiofrecuencia de segunda generación para mejorar el flujo arterial y venoso, promoviendo la regeneración tisular y siendo eficaz en casos como vejiga hiperactiva o cicatrices dolorosas.
- Electroestimulación: Aplicación de impulsos eléctricos para aumentar la fuerza de la musculatura pélvica, mejorando incontinencias y disminuyendo urgencias miccionales.
- Biofeedback: Técnica que permite tomar conciencia y controlar la musculatura perineal y abdominal, facilitando la reeducación en casos de incontinencia y estreñimiento.
- Campo magnético pulsado: Basado en magnetoterapia, actúa sobre las células promoviendo la regeneración y disminuyendo la inflamación en casos de cicatrices dolorosas o dolor pélvico crónico.
- Gimnasia abdominal hipopresiva: Conjunto de ejercicios que tonifican la cintura abdominal sin aumentar la presión en el periné, potenciando los músculos del suelo pélvico y mejorando el tránsito intestinal.
- Reeducación postural: Trabajo en la postura para conseguir una autoestabilización de las vísceras pélvicas, liberando al periné de un exceso de trabajo.
- Revisión de actividades cotidianas: Incluye la reeducación de la micción y defecación, enseñando posturas adecuadas y controlando la ingesta para recuperar hábitos saludables.
Estas técnicas, aplicadas con profesionalidad y confidencialidad, ofrecen un abordaje integral para mejorar significativamente la calidad de vida de quienes padecen patologías del suelo pélvico.
Patologías de Suelo Pélvico Femenino
Disfunciones Miccionales
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Incontinencia de Esfuerzo
Puede producirse por un esfuerzo abdominal incontrolado al toser, reír, correr, andar o incluso al levantarse de una silla. En estos casos se denomina incontinencia urinaria de esfuerzo. La causa puede ser una debilidad del suelo pélvico derivada de diversos motivos como:
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- La menopausia
- Los partos
- La práctica de deportes de impacto
- Intervenciones quirúrgicas ginecológicas
- Factores genéticos
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Incontinencia de Urgencia
Son pérdidas de orina repentinas e imposibles de evitar. Es común sentir urgentes y frecuentes ganas de ir al baño, pero la cantidad de orina no se corresponde con la sensación. A veces es necesario levantarse dos o tres veces durante la noche, sin que dé tiempo a llegar, produciéndose pérdidas de orina.
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Incontinencia Mixta
Se denomina así cuando se observan síntomas de las dos anteriores.
Prolapsos
El prolapso es la caída de los órganos pélvicos: vejiga (cistocele), útero (histerocele) y recto (rectocele). Suele producirse por la debilidad de los músculos del suelo pélvico o de los ligamentos que los sostienen.
Motivos que pueden causar esta debilidad:
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- Los partos
- Una postura con exceso de curvatura lumbar
- Esfuerzos repetidos
- Estreñimiento crónico
- Posición inadecuada de la pelvis
Existen varios grados de prolapsos dependiendo de si el órgano permanece dentro de la vagina, más o menos elevado, o si traspasa el introito vaginal.
Alteraciones en el Sistema Muscular del Suelo Pélvico
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- Hipotonía perineal: Disminución del tono muscular que impide la función de sostén y esfínter.
- Hipertonía perineal: Exceso de tono muscular que puede resultar incómodo, dificultar o hacer dolorosas las relaciones sexuales e incluso complicar el parto al dificultar el paso del bebé.
Disfunciones Sexuales
Estas disfunciones no solo tienen causas físicas; suelen estar asociadas a factores psicológicos, por lo que es importante un tratamiento multidisciplinar. Algunos problemas comunes son:
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- Anorgasmia: Ausencia del orgasmo pero no del deseo sexual.
- Dispareunia: Coito o penetración dolorosa.
- Vaginismo: Contracción muscular prolongada de los músculos que rodean la entrada de la vagina, impidiendo la penetración, incluso la utilización de tampones. Puede ser completo, situacional o comportamental.
- Vulvodinia: Malestar vulvar persistente, incluso dolor crónico. Sensación de quemazón o pinchazos, como si la vulva estuviera ardiendo.
La reeducación perineal tiene como objetivo disminuir o controlar el dolor mediante diferentes técnicas, incluyendo la toma de conciencia corporal, ejercicios para desensibilizar los músculos de la entrada de la vagina y recuperar el control de los músculos del suelo pélvico.
Lesiones Neurológicas Periféricas
Ocurren cuando hay atrapamiento del nervio pudendo en cualquier tramo de su recorrido. Síntomas principales:
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- Dolor en la zona perineal con sensación de quemazón
- Pérdida de sensibilidad
- Coito doloroso
- Entumecimiento
- Sensación de bulto o cuerpo extraño a nivel del recto
Durante la recuperación del suelo pélvico femenino, puede confundirse con el síndrome miofascial, un trastorno neuromuscular crónico sin inflamación. Se caracteriza por acortamiento muscular, presencia de puntos gatillo y dolor referido similar al del atrapamiento nervioso.
Disfunciones Anorrectales
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Incontinencia Anal
Pérdidas involuntarias de gases o materias fecales, generalmente cuando la musculatura del suelo pélvico está debilitada y no puede realizar su función de sostén y esfínter adecuadamente.
Causas posibles:
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- Traumatismo pélvico
- Intervenciones quirúrgicas que lesionan el esfínter anal
- Estreñimiento crónico que debilita y deteriora la musculatura
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Estreñimiento
Dificultad para evacuar las heces. Las causas pueden estar en la musculatura rectal o a nivel distal. Un sistema con baja capacidad o falta de sensibilidad puede alterar los volúmenes de heces que desencadenan la necesidad de defecar. La recuperación del suelo pélvico es fundamental en su tratamiento.
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Fisura Anal
Heridas en el esfínter anal externo. Pueden ser muy dolorosas, especialmente durante la defecación, y en ocasiones provocan sangrado anorrectal.
Cirugía Abdominal o Proctológica
Toda cirugía implica una agresión a los tejidos de la zona. Las cicatrices resultantes deben ser tratadas para recuperar la elasticidad y evitar complicaciones y adherencias posteriores. Es conveniente tonificar la zona perineal y abdominal, especialmente en abordajes proctológicos, ya que las cicatrices pueden debilitar la musculatura.
La fisioterapia pelviperineal es muy útil para mejorar todas estas disfunciones y para la recuperación del suelo pélvico.
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Patologías de suelo pélvico masculino
Reeducación post cirugía prostática
Después de una cirugía de próstata, como tratamiento del cáncer de próstata, pueden aparecer ciertas secuelas como la incontinencia urinaria ante el esfuerzo o/y la disfunción eréctil. En estos casos la fisioterapia pelviperineal es muy efectiva, ya que podemos ayudar en la recuperación de las secuelas postoperatorias. Lo más común es que quede un goteo constante durante la marcha, ya que el punto de cierre uretral que era la próstata ha desaparecido. Con lo cual ahora debemos potenciar la musculatura perineal para hacer la función de esfínter.
Incontinencia urinaria de esfuerzo
Puede ser debida a un esfuerzo abdominal incontrolado como toser, reír, correr, andar o incluso levantarse de una silla. En estos casos se llama incontinencia urinaria de esfuerzo y la fisioterapia es un sistema muy eficaz para ayudar a nuestra musculatura a volver a estar en forma.
Disfunciones ano-rectales
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Incontinencia anal
En este caso puede producirse pérdida de gases o materias fecales, y aparece cuando la musculatura del suelo pélvico se ha debilitado y al aumentar la presión intraabdominal los músculos no pueden realizar su rol de sostén y de esfínter. Las causas pueden ser variadas y hay diferentes tipos de incontinencias anales en función del origen. Pueden provocarse después de un traumatismo pélvico; tras una operación de hemorroides en las que a veces se lesiona el esfínter anal; cuando la musculatura se va debilitando poco a poco debido a los esfuerzos de expulsión continuados provocados por el estreñimiento crónico, etc.
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Estreñimiento
Implica dificultad para evacuar las heces. Puede ser debido a un problema de la musculatura anal, o por el contrario el problema puede estar a nivel proximal (intestinal). En este caso, los volúmenes de heces que desencadenan las necesidades de defecar se pueden ver alterados por falta de sensibilidad o por no tener un sistema muy capacitivo y de estocaje.
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Fisura anal
Esta patología consiste en una herida a nivel del esfínter anal externo. Suele ser muy dolorosa sobre todo a la hora de defecar y puede llegar hasta el sangrado anorrectal.
Cirugía abdominal o proctológica
Toda cirugía es un acto que agrede los tejidos de la zona y toda cicatriz debe ser tratada adecuadamente para recuperar la mayor elasticidad posible y evitar las adherencias y complicaciones a posteriori. También es importante tonificar la zona abdominal y perineal en el caso de abordaje proctológico, ya que toda cicatriz debilita la musculatura.
Dolor pélvico crónico (neuropatía del nervio pudendo)
Es el atrapamiento del nervio pudendo en cualquier tramo de su recorrido. Los principales síntomas son: el dolor en la zona perineal en forma quemante, pérdida de sensación, entumecimiento, sensación de un bulto o cuerpo extraño a nivel del recto, coito doloroso, hipertonía de la musculatura del suelo pélvico, dificultad en la micción, etc. El síntoma más característico que cuenta el paciente es que sentado se despierta el dolor pero tumbado se alivia.
Síndrome miofascial pélvico
Es un trastorno neuromuscular crónico pero que no cursa con inflamación. Se produce por un acortamiento muscular y su característica primordial es la presencia de puntos gatillo y dolor referido, muy parecido al del atrapamiento del nervio. Tiene las mismas sensaciones pero solo referido hacia la zona pélvica. Y suele estar presente en la neuropatía del nervio pudendo.
Síndrome de vejiga hiperactiva o inestable
Se produce la aparición de contracciones vesicales que el cerebro no es capaz de inhibir. Se caracteriza por una sensación urgente de ir a orinar que se puede controlar. Se da también, una mayor frecuencia miccional tanto diurna como nocturna e incluso puede asociarse con escapes de orina.
Prostatitis-prostatodinia
Es la inflamación de la glándula prostática. Los síntomas más comunes son: dificultad al orinar, aumento de la frecuencia urinaria especialmente durante la noche (nicturia), dolor perineal, dolor testicular, sensación de vaciado incompleto, eyaculación dolorosa, etc. Se pueden dar varios tipos de prostatitis:
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- Prostatitis aguda: debido a una infección bacteriana cuyo tratamiento es antibiótico.
- Prostatitis bacteriana crónica: es el caso en el que los síntomas son recidivantes a pesar del tratamiento antibiótico.
- Prostatitis crónica abacteriana o prostatodinia: suelen ser inflamaciones no infecciosas a veces debidas a problemas neuromusculares.
Problemas de erección y disfunción eréctil
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Disfunción Eréctil: Un Problema con Soluciones en la Fisioterapia
La disfunción eréctil (DE) es una condición más común de lo que se piensa, afectando a hombres de diversas edades. Aunque se suele asociar con problemas vasculares o hormonales, el componente musculoesquelético y el suelo pélvico juegan un papel crucial en su aparición y persistencia. Aquí es donde la fisioterapia se convierte en una herramienta clave para el tratamiento de esta condición, ofreciendo alternativas más allá de los enfoques tradicionales.
La fisioterapia especializada en el suelo pélvico masculino puede ser determinante para mejorar la función eréctil. El suelo pélvico, una estructura muscular esencial para el control de la función urinaria y sexual, puede estar debilitado o sufrir de tensión excesiva, afectando la capacidad para mantener una erección. A través de técnicas específicas, los fisioterapeutas especializados pueden ayudar a reeducar y fortalecer estos músculos, mejorando así la función sexual.
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¿Cómo funciona la fisioterapia en el tratamiento de la disfunción eréctil?
El tratamiento con fisioterapia comienza con una evaluación integral. Se analizan los factores musculares y posturales que pueden estar influyendo en la disfunción eréctil, y se realiza un plan de tratamiento personalizado. Además, se pueden utilizar técnicas avanzadas como la terapia con ondas de choque de baja intensidad, que favorecen la vascularización y la regeneración de los tejidos.
En FisioMedit, contamos con fisioterapeutas especializados en suelo pélvico masculino que trabajan con un enfoque integral y personalizado para abordar la disfunción eréctil desde una perspectiva física. Este enfoque puede ser la solución que muchos hombres buscan cuando otros tratamientos no han dado los resultados esperados.
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Estreñimiento y suelo pélvico
Trabajo postural
Incontinencia urinaria
Cuerpo del suelo pélvico
La información de esta página tiene carácter orientativo y no sustituye una valoración sanitaria personalizada. Si tienes dolor intenso, sangrado, fiebre, pérdida brusca de control urinario o síntomas persistentes, consulta con un profesional sanitario.